추나요법

우리 몸의 체형은 뼈와 관절, 인대, 근육들의 유기적인 균형에 의해 이뤄집니다. 추나치료는 불균형을 이루고 있는 척추 관절 부위를 정상적인 정상화 시킴으로써 근골격계의 균형을 이루게 하는 치료입니다.
추나요법에는 관절을 대상으로 하는 교정치료, 굳어진 근육을 풀어주어 기혈순환을 도와주는 침구치료 그리고 어혈을 제거하고 근육과 인대를 강화시켜 주는 약물요법 등의 치료법이 포함되며, 통증을 없애줌과 동시에 모든 기능을 정상적으로 회복시켜 원활한 기능을 수행할 수 있도록 하는 치료법입니다.

추나요법의 역사

예로부터 인류는 질병 부위에 손을 대거나 만지면 통증이 없어지거나 완화된다는 것을 알아왔습니다. 그래서 오래전부터 이러한 수기법(手技法)의 효용성이 의료 기술로써 체계적으로 발전되어 왔습니다. 이러한 방법이 고대에는 도인, 안교, 안마 등으로 불려 지다가 추나요법이라는 방법으로 발전되었습니다.
우리나라의 추나요법은 서양의 해부학등 의학지식과 기존 한의학의 침술, 물리요법, 약물요법 등과 결합하여 발전된 치료법으로서, 단순히 뼈만 교정하는 카이로프랙틱과는 달리, 체내의 경락과 기혈순환을 원활히 하고, 침구요법과 약물치료법과 결합된 포괄적이고 종합적인 치료법입니다.

우리 몸의 뼈는 그 주위의 인대와 근육 등의 연부조직들과 유기적 관계에서 균형을 이루고 있습니다. 오랜 기간의 자세이상이나 충격에 의하여 그 구조가 손상되면 척추 및 관절 자체의 불균형이 생길 뿐만 아니라 연부조직의 긴장으로 인하여 통증이 발생하게 됩니다.
평소 나쁜 작업 자세나, 편중된 근육의 사용등으로 근육의 불균형이 오래 지속되거나, 근육 사용이나 단백질 섭취등이 너무 없어 근육이 부족한 경우에는 더욱 쉽게 체형 불균형이 생기게 됩니다.

• 01 과도한 근긴장으로 인한 체형 불균형
• 02 운동 부족 근력약화로 인한 체형 불균형
• 03 나쁜 학업 및 작업 자세로 인한 불균형
• 04 과거의 뼈 혹은 연부족직 손상으로 인한 불균형

이러한 불균형등으로 인하여 척추와 근육의 기혈흐름에 이상이 생기면, 여러가지 만성적인 증세들이 일어날 수 있습니다.

• 01허리 근육통, 요추디스크, 척추관협착증,
• 02골반통증, 좌골신경통, 하지저림증
• 03목디스크, 어깨결림, 목결림, 두통, 어지럼증
• 04복부비만, 하체비만, 만성피로 등

이때에 추나요법을 통해 척추 및 관절의 균형을 잡아주고, 연부조직의 긴장을 해소시켜 주면, 기혈순환을 촉진시켜 통증의 근본적인 원인을 없애주는 것이 필요합니다.
이러한 추나요법을 통하여 우리 몸의 내장으로 연결되는 신경근의 압박을 해소함으로써 내장기능을 원활하게 함으로써 전신 기혈의 균형을 바로잡을 수 있습니다.
또한 정밀한 체형검사 및 체성분 검사에 의한 평가후 내려지는 운동처방을 통해, 스트레칭과 부위별 근력강화운동을 열심히 하시는 것이 중요합니다.