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홈 > 스트레스증후군 > 스트레스의 증상
스트레스가 아주 강하거나 오래 지속되면 거기에 따른 증상으로서의 질환까지 생길 수 있습니다. 증상의 발현은 사람에 따라 아주 다양하지만 신체적, 정신적, 감정적, 행동적 증상으로 나누어 볼 수 있습니다.

두통, 어지러움, 심계항진(심장이 뜀), 가슴답답, 가슴의 통증, 식욕부진, 소화불량, 전신 근육의 경직이나 통증(주로 뒷목이나 어깨), 사지의 저리거나 차가움, 피로, 상열감이나 안면홍조, 땀 등

불면, 집중력 저하, 기억력 감퇴, 우유부단, 마음이 텅빈 느낌, 혼동, 유머감각 소실

신경과민, 불안초조, 우울증, 분노, 좌절감, 근심, 걱정, 성급함, 인내부족

안절부절, 신경질적인 습관(손톱깨물기, 발떨기), 과음이나 과식, 흡연과다, 울거나 욕설, 비난이나 물건을 던지거나 때리는 행동의 증가
 
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