ID  PW 
 
 
허리건강법
요각통
 
 
홈 > 추나요법 > 척추교정, 자세교정의 중요성

 

우리 몸의 뼈는 그 주위의 인대와 근육 등의 연부조직들과 유기적 관계에서 균형을 이루고 있습니다. 오랜 기간의 자세이상이나 충격에 의하여 그 구조가 손상되면 척추 및 관절 자체의 불균형이 생길 뿐만 아니라 연부조직의 긴장으로 인하여 통증이 발생하게 됩니다.

평소 나쁜 작업 자세나, 편중된 근육의 사용등으로 근육의 불균형이 오래 지속되거나, 근육 사용이나 단백질 섭취등이 너무 없어 근육이 부족한 경우에는 더욱 쉽게 체형 불균형이 생기게 됩니다.

  • 과도한 근긴장으로 인한 체형 불균형
  • 운동 부족 근력약화로 인한 체형 불균형
  • 나쁜 학업 및 작업 자세로 인한 불균형
  • 과거의 뼈 혹은 연부족직 손상으로 인한 불균형

이러한 불균형등으로 인하여 척추와 근육의 기혈흐름에 이상이 생기면, 여러가지 만성적인 증세들이 일어날 수 있습니다.

  • 허리 근육통, 요추디스크, 척추관협착증,
  • 골반통증, 좌골신경통, 하지저림증
  • 목디스크, 어깨결림, 목결림, 두통, 어지럼증
  • 복부비만, 하체비만, 만성피로 등

이때에 추나요법을 통해 척추 및 관절의 균형을 잡아주고, 연부조직의 긴장을 해소시켜 주면, 기혈순환을 촉진시켜 통증의 근본적인 원인을 없애주는 것이 필요합니다.

이러한 추나요법을 통하여 우리 몸의 내장으로 연결되는 신경근의 압박을 해소함으로써 내장기능을 원활하게 함으로써 전신 기혈의 균형을 바로잡을 수 있습니다.

또한 정밀한 체형검사 및 체성분 검사에 의한 평가후 내려지는 운동처방을 통해, 스트레칭과 부위별 근력강화운동을 열심히 하시는 것이 중요합니다.

 
회원이용약관 / 개인정보취급방침 / 이메일주소 무단수집 거부 상호 : 온유한의원 / 사업자번호 : 214-91-02930
주소 : 서울시 서초구 서초대로 240 동일하이빌 208호 (서초역1번출구) / 전화 : 02-598-1010
copyright (c) 온유한의원 all rights reserved.